怎样提高孩子注意力-尊龙官方网站

怎样提高孩子注意力？如果你对这个不了解，来看看！

如何提升孩子的专注力？这4类训练方法你不得不知,下面一起来看看本站小编经朵途说给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

怎样提高孩子注意力1

如何能提升孩子的专注力，让他们写作业的时候不再东张西望，上课的时候能够安心听讲?

相信这是让很多家长都比较烦心的问题，面对孩子做出的种种注意力不集中的举动，家长们有苦难言，又不知该如何是好。

亲子教育专家魏华和何小英在《不急不吼，让孩子自主学习》一书中，提到了4类专注力训练法，家长只要带着孩子坚持做下去，就会有效果。

1.游戏训练法

游戏训练法是通过趣味游戏，让孩子在玩中提升专注力。

可以从操作比较简单，设计也非常科学的“舒尔特方格”做起。

先在一张白纸上画一个5 x 5 ,共25个方格的表格，然后随意填上1~25个阿拉伯数字，然后让孩子用手指按1~25的顺序依次指出数字位置，并读出声音，家长负责记录时间。

对于年龄比较小的孩子，也可以从4 x 4的表格开始做起。

2. 棋类训练法

棋类包括围棋、象棋、五子棋、跳棋等。

比较推荐从围棋开始，孩子们可以从最简单的局面下手，逐渐尝试应对复杂的局面，在下棋的过程中孩子主动思考和添加，同时围棋的棋子颜色只有黑色和白色，这样也能帮助孩子保持专注。

3.语言训练法

语言训练法主要是通过听觉的训练，来提升孩子的专注力，同时也提升孩子的记忆力。

可以通过以下两种方式进行。

①“字数训练法”

父母读一段短文，短文里会反复出现同一个字，比如“一”字，父母读的时候孩子要认真听，每听到一个“一”字就记一次，读完后，统计并核对“一”字在短文里出现的次数。

②“数字训练法”

父母可以从四位数开始，随机读几个四位数，如2589、8657、2576等，让孩子重复。

如果孩子能快速地复述出数字，就可以逐步增加难度。

4.艺术训练法

艺术训练法是通过乐器、声乐、绘画、书法、跳舞等艺术类的训练，来提升孩子的专注力。

无论哪一种艺术形式，孩子要想学好，都需要课后大量时间的练习，如果孩子专注力不够，就会大大降低学习的效果，进步也会比较缓慢。

通常情况下，在艺术上表现优异的孩子，往往都是经过大量专注练习的。

家长们需要注意以下三点：

1.选择孩子感兴趣的专注力训练方法，在训练中增强亲子互动，孩子会更愿意参加。

2.在训练孩子专注力的时候，如果有比赛的环节，要让孩子多有“赢”的机会，这样能让孩子更有成就感和动力继续参与训练。

3.训练贵在坚持，每天坚持10~30分钟专注力训练，从量变到质变。

冰冻三尺非一日之寒，作为家长，想让孩子变专注的心情可以理解，但是这件事情也不能操之过急，需要拿出耐心来陪着孩子一起成长。

以上四类专注力的训练方法，不妨赶紧用起来吧。

更多让孩子培养好习惯的干货，书里都有详细的介绍，相信读完以后，你也可以变成不急不吼，就能让孩子自主学习的家长。

怎样提高孩子注意力2

一直以为宝宝在学校表现不错，今天老师跟我谈话，原来孩子出现了好多问题，突然意识到自己最近是不是对她太放松，自己又太懒散了，导致孩子越来越也懒散，陷入自责中，希望自己能找到解决办法，和孩子一起成长！宝宝我们一起加油

怎样提高孩子注意力3

全媒体记者 陈希子

掌上咸宁报道

孩子拖拉磨蹭,不好好写作业,对什么事情都是三分钟热度……其实,这些问题的根源都是注意力不集中,专注力差。

咸宁市紫荆花教育集团王老师介绍,专注力是决定一个孩子是否成功的一个关键因素。父母要引导孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

平时多鼓励,不干扰孩子做喜欢做的事情。当孩子专注于小手工制作或观察小动物时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的文章段落,大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,有助于培养孩子的注意力。

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。比如,孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,文具的功能则应该越简单越好,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电脑、音乐播放器等,影响孩子的专注力。父母尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。

学业的困难程度会影响孩子的专注力,在面对过量的、难度较大的学习任务时,孩子容易失去信心,缺少热情和积极性,进而导致专注力变差。因此,家长可以教孩子分解任务,把大目标分成一个个小目标,一步步地来完成,这样更有利于集中注意力。

孩子拖拉磨蹭,不好好写作业,对什么事情都是三分钟热度……其实,这些问题的根源都是注意力不集中,专注力差。

咸宁市紫荆花教育集团王老师介绍,专注力是决定一个孩子是否成功的一个关键因素。父母要引导孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

平时多鼓励,不干扰孩子做喜欢做的事情。当孩子专注于小手工制作或观察小动物时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的文章段落,大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,有助于培养孩子的注意力。

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。比如,孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,文具的功能则应该越简单越好,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电脑、音乐播放器等,影响孩子的专注力。父母尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。

学业的困难程度会影响孩子的专注力,在面对过量的、难度较大的学习任务时,孩子容易失去信心,缺少热情和积极性,进而导致专注力变差。因此,家长可以教孩子分解任务,把大目标分成一个个小目标,一步步地来完成,这样更有利于集中注意力。

责编：刘念