身高孩子的影响吗-尊龙官方网站

身高孩子的影响吗？如果你对这个不了解，来看看！

药物会影响孩子的身高吗？家长尤其需要留意这4种药物,下面一起来看看本站小编家庭医生名医在线给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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几乎每一个家长都希望自己的孩子长得又高又壮。一个人的身高受到多种因素影响，其中遗传占70%，后天因素占30%，后天因素包括饮食、运动、睡眠和情绪等。你知道吗，孩子所服用的药物同样也会影响身高，特别是以下几类药物。

哪些药物会影响孩子的身高？

1、糖皮质激素

糖皮质激素是广泛应用的药物，常见的有地塞米松、可的松以及甲泼尼龙等，此类药物常用于治疗炎症性反应，特别是过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性鼻炎以及哮喘等。不过，不可随意滥用糖皮质激素，特别是孩子身体各个系统还没有发育完善，用太多糖皮质激素可影响骨骼代谢，减少骨细胞生成或是推迟骨生成，造成骨量丢失，最终导致骨质疏松。正处于生长发育期的孩子，用糖皮质激素时应谨而慎之。

2、喹诺酮类药物

喹诺酮类药物是常见的抗菌药物，此类药物名称中含沙星两字，常用于治疗各种感染性疾病，特别是肠道感染。不过，喹诺酮类药物会诱发关节和软骨损伤，未满18岁的青少年不能用。孩子正处于骨骼发育黄金期，长期用此类药物易造成骨病变或关节病变，同时也会阻碍骨骼生长，从而导致孩子身高矮小。

3、中枢神经系统兴奋药

中枢神经系统兴奋药顾名思义能提高中枢神经系统机能，是治疗多动症的一线用药。不过，此类药物会引发一系列副作用，包括恶心呕吐、腹部疼痛以及食欲减退等，最终阻碍生长发育。因此，用中枢神经系统兴奋药物时，应了解正确的用药方法和用药剂量，不可长时间用药。

4、四环素类药物

四环素类药物属于广谱抗生素，通常用于治疗各类感染，比如酒糟鼻和痤疮等。不过，此类药物可抑制骨骼生长，影响身高，未满8岁的孩子和正处于妊娠期的女性不能用此药。

温馨提示

孩子各个系统还没有发育完善，尤其是骨骼系统、神经系统以及免疫系统等，仍然还处于生长发育期，因此服用以上药物时一定要谨慎，权衡利弊后在医生指导下用药。值得提醒的是，发现孩子身高长时间不生长或生长速度比较慢，还需观察是否正在服用以上药物，必要时还需去医院做全面检查，在医生的指导下进一步治疗，但不能盲目打生长激素。

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肥胖或超重对儿童身心、精神和健康等发展都具有极大的影响。

研究显示；超重或肥胖的青少年有较高的慢性疾病风险，如：哮喘、高血压、高胆固醇、关节酸痛、睡眠时唿吸中止的情形，甚至引发癌症以及代谢综合症，这是心血管疾病和糖尿病的主要危险因素。

此外；超重或肥胖的孩子对自我的接受度低，较没有自尊心并且倾向于退出他人和团体，同时他们也经历了孤独、悲伤、紧张和抑郁。

过重的青少年也可能遭受社会污名和歧视，也容易被其他同学霸凌，这可能造成社会和情绪问题。过重的孩子也更容易疲劳，更不会想运动，也不想运动后体重增加，便一直恶性循环下去。

我们可以做什么？

我们作为成年人，有责任帮助维持年轻人的素质，所以我们需要监督和负责。

以下是一些可能有帮助的提示：

1

以身作则

要求孩子做某件他不愿意做的事，通常会对双方产生不良的结果。成年人在此时需要以身作则，很简单地，我们通过持续的积极、健康和鼓励孩子跟我们做一样的事。同时是教育孩子正确的营养和安全的运动，以便让他们知道并可以做出明智的选择。

2

重量训练和心肺训练

重量训练是独一无二的，因为它可以减少身体脂肪和增加肌肉质量，从而改善身体组成，改善外观和功能，肌肉组织需要更多的热量，因此孩子身上有肌肉更可以消耗热量，有氧训练也很重要，因为它可以产生持续和显着的热量消耗并改善整体健康。

请记住；孩子并不一定需要实行正式的培训方法，如果运动计划太重了，孩子们可能会很快失去兴趣，让训练安全、有趣并符合孩子的兴趣和能力保持专注，找一个合格的教练应该在场，教导和监督孩子的安全。

3

聪明的选择营养饮食

过重的孩子往往营养的摄取也会出现问题，父母一般会为家庭添购食材，所以当添购食材时，必须做出健康的选择。

很明显，家庭环境是建立正确营养的第一个地方，当然孩子们会想要吃一些垃圾食品，但是如果没有节制的选择，小孩往往会吃更多的垃圾食物，所以适度控制食物是为孩子们提供他们真正需要的健康食材。

鼓励孩子让他们玩乐，尝试鼓励孩子放下他们的手机跟电脑，改为散步、骑自行车、打球或从事各种类型的体育活动，特别是与其他朋友。

当孩子们和其他孩子在一起时，孩子们往往玩得更频繁，这是一个让他们运动的好方法。

4

持续运动

随着越来越多的研究指出运动会提高孩子的学习潜力，我们有必要支持和鼓励在学校举办体育活动，统计数据显示；让学生规律的训练提高了他们的课堂表现，一项研究发现，上课前15至45分钟的运动减少了儿童的烦躁情绪。

绝大多数过重的孩子最终会成为超重或肥胖的成年人，这可能会导致未来更难改变，但我们可以努力避免，并控制这一场灾难，如果不清楚如何改变，找一位专业的体能教练/老师带领你吧！

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很多父母都对孩子的身高比较在意，被誉为“长高神药”的生长激素由此进入家长视野。一些家长为了让孩子多蹿个儿，盲目地给孩子注射生长激素。市第四中心医院儿科主任、副主任医师李素洁提醒，作为一种处方药，生长激素有严格的适用范围，如果使用不当，反而会给孩子带来更大的风险。

孩子身高取决于什么

遗传因素是影响孩子身高最重要的因素之一，通常情况下，父母都高，孩子也会高；父母都很矮，孩子一般也不会太高。在临床上，经常会根据父母的身高，来粗略预测孩子的成年身高。如果父母都偏矮，却希望孩子很高是不切合实际的。除了遗传因素，身高还受营养、睡眠、内分泌、运动、疾病和成长环境等诸多因素的影响。比如，父母身高还不错，孩子却因为挑食导致营养不均衡，影响长个儿；又比如，睡眠时间少、睡眠质量差，孩子也会偏矮。在婴幼儿期，喂养和疾病是影响身高的重要因素，较少生病、营养充足且均衡有助于孩子长高。在儿童期，营养、运动和睡眠对身高的影响都比较大。而精神心理因素和社会因素，则在孩子渐渐懂事后对身高产生影响。

对于身高增长而言，遗传是内因，其他因素是外因。当小孩长个比较慢的时候，观察并记录孩子身高和体重增长情况，以此判断是哪些因素的影响，并一条一条纠正这些不良因素。

哪些人适合打生长激素

有家长说，父母都高、营养充足、运动和睡眠也挺好，孩子怎么就长不高呢?如果是这种情况，就需要找医生评估一下，看是否存在疾病状态或生长激素缺乏等原因。如果孩子没有疾病状态，就可以评估一下是否需要生长激素治疗。

开始生长激素治疗之前，需要从三个方面对孩子进行评估：第一，符合矮身材诊断。矮身材，是指在相似的生活环境下，同种族、同性别和同年龄的个体身高低于正常人群身高2个标准差或低于第3百分位数者；第二，分析矮身材病因；第三，确定生长激素是影响的主要因素，或注射生长激素可获益且风险可控。目前《基因重组人生长激素儿科临床规范应用的建议》中可用生长激素治疗的导致儿童身材矮小的疾病包括：生长激素缺乏症、移植前慢性肾功能不全、特发性矮身材、短肠综合征等。每一种疾病都有严格的诊断标准。即便是符合适应症的身材矮小儿童，也需在医生全面评估后，才能考虑应用生长激素，不符合适应症的儿童是不需要打生长激素的。

正常身高能打生长激素吗

有家长会问，如果孩子不矮，医生检查和评估也都没事，就想打生长激素，可以吗?医生建议：不可以，生长激素不可用于单纯以改善身高为目的的正常身高儿童的治疗。

目前关于生长激素安全性的研究主要基于矮身材或疾病状态的儿童，缺乏正常偏矮或身高正常的儿童的安全性数据；生长激素总体安全，但仍存在一定不良反应，如生长激素可能会促进已有肿瘤或潜在肿瘤的生长，还有一部分研究证明生长激素会影响人体对葡萄糖的敏感性，会让血糖升高，这相当于增加了孩子以后得糖尿病的风险；需要严密监测副作用，定期抽血化验及监测骨龄，需要经常到医院就诊，增加儿童生理和心理负担；短效生长激素需每晚注射，而长效生长激素一周注射一次，但价格昂贵，且目前临床数据偏少，安全性和有效性需要进一步研究；生长激素(短效)价格不菲，如果算上定期评估和检测的费用，每月需要几千元不等，无疑增加了家庭负担；不要过度夸大生长激素对身高的影响，如果检验显示生长激素不缺乏，此时注射生长激素可能不会获益。（记者 狄慧）

来源： 今晚报