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清炖大虾怎么做好吃-尊龙官方网站

发布时间:2022-12-03 01:51 作者:lovelady 点击: 【 字体:

清炖大虾怎么做好吃?如果你对这个不了解,来看看!

清炖排骨的做法-清炖排骨的营养价值,下面一起来看看本站小编lovelady给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

清炖大虾怎么做好吃1

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下,又不想太油腻的,可以做一道清炖排骨,既清新又滋补,美味健康两不误。清炖排骨还对骨质疏松、贫血、营养不良等状况有较好的调理功效。

清炖排骨的做法-清炖排骨的营养价值

清炖排骨的做法

寒风凛凛,滋补身体的季节到了。今天介绍大家一道营养又美味的佳肴——清炖排骨。清炖排骨不仅味道鲜美,还可以补钙哦,老少皆宜的菜色,赶紧买材料试试吧!

制作所需材料

主料:排骨(大排)、小白菜。

配料:油、盐、黄酒、大葱、姜。

清炖排骨的做法

1、将排骨洗净,剁成合适大小,约四厘米长,三厘米宽的段。小白菜洗净,去根部,切为两段。小白菜可根据自己喜好换成其他材料,如萝卜、莲藕;

2、先煮沸水,把排骨下沸水锅焯烫,水开了大约5、6分钟把排骨捞出来,把水倒掉,把排骨洗干净,这样就能把排骨里面血等杂质去掉,用热水把它焯掉以保证后面汤的白皙。

3、将葱切成段,姜切成片,并用刀轻轻拍松备用(使姜葱更易出味);

4、开火把锅烧热,加少许油,把葱段,姜块放进锅内炒香,加入少许黄酒烹煮;

5、把洗净的排骨放进锅内,翻炒几下,加凉水。若有清汤,可加入清汤;

6、旺火煮沸,除去浮沫,转小火慢炖1到1、5小时(如有陶锅,则倒入陶器炖制);

7、把之前洗净的小白菜进锅内,放少许精盐调味,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

烹煮贴士

1、最好用小棒骨;

2、排骨炖之前必须要先用沸水焯一下,除去浮沫,以保证汤的质量。在后续烹制过程中也需注意将浮沫处理干净。

3、水一定要一次添够,如果中途加水那就影响味道了。

清炖排骨的营养价值

排骨是指猪、牛、羊等剔肉后所剩下的肋骨或脊椎骨,上面附有少量的肉类可供食用。一般我们说的排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,不会过于油腻,做菜做汤都十分美味。排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,是为幼儿和老人提供钙质的良品;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

排骨,应该挑选肋骨,可切出一块块的小排最佳,肉要新鲜的,闻一闻就能辨别,一般较新鲜的肉没异味、肉质较鲜嫩、红润的感觉。排骨有分扁排和圆排,具体区别在于排骨的骨头是呈圆的还是扁的,一般扁排会好吃很多。

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。而且还要注意的是排骨忌与乌梅、甘草、杏仁、菱角、荞麦、香菜、鲫鱼、虾、田螺、甲鱼、鸽肉、驴肉、羊肝、鹌鹑肉、牛肉同食。

清炖大虾怎么做好吃2

明虾,又称中国明对虾、东方对虾,这是一种海水虾,它富含蛋白质,肉质肥厚,味道鲜美,适于多种烹调法制菜,家人喜欢吃海鲜,虽然离海边比较远,但想买总能买到,如果碰到新鲜的那就更好了,还能储存一些,明虾体内有一种很重要的物质,那就是虾青素,红颜色越深说明虾青素含量越高,对人体健康有一定的帮助,关于明虾的吃法,多种多样,有蒜蓉、清蒸、清炖等等,不需要太复杂的手法,今天分享一个接地气的做法,虾肉原汁原味,鲜味不流失。

如果是冷冻大虾,需要提前拿出来解冻,解冻的方式要把握好, 很多人图快速,会用热水解冻,其实这是大错特错,虽然速度提升了,但是虾仁的营养也被破坏了,虾肉会变得很柴,影响一定的口感,建议提前一天晚上拿出来,让它自然解冻,第二天中午在进行烹饪,如果是鲜虾,那就更简单了,挑完虾线处理干净,直接下锅就可以。

油焖大虾

食材:明虾、小葱、大葱、姜片

调味:料酒、盐、白糖、生抽、老抽


1、准备一斤明虾,将虾线挑干净,虾线就在第二节的位置,用牙签挑出来,处理干净,清水多冲洗几遍。

2、起锅烧油,倒入菜籽油,一直烧至6成热,如果不会判断油温,可以用筷子测试一下,插入锅底有密集气泡冒出。

3、转成大火,准备好姜片和大葱,先放姜片,等20秒后再放大葱,爆出葱蒜味,再倒入虾仁。

4、虾仁一定要控干水分,虾仁刚入锅时,先别着急翻动,稍等一会儿,等着虾身逐渐变红,再开始翻动,将下面的虾翻上来。

5、随着温度的升高,虾仁会越变越红,保持一分钟翻动一次,不要翻动太频繁,否则就跟翻炒一样了,煸干虾表皮残留的水分。

6、等全部变红以后,根据个人的口味,加入1勺料酒、半勺老抽、1勺生抽、适量的盐、糖,转成小火,盖上锅盖,焖烧一分钟左右。

7、时间到了,打开锅盖淋入半勺醋,撒上葱段,再次搅拌均匀,即可起锅,此时的大虾,葱油香四溢,肉质鲜嫩,鲜香味浓,非常的好吃,前后也就5分钟的时间。

油焖大虾是山东的一道特色名菜,属于鲁菜,在饭店菜单上很常见,孰能生巧,基本没什么难度, 油焖要求原料鲜嫩易熟,成菜色泽浅红油亮,焖至的时间要短,初步采用煸炒,或者油炸的方式,成品口味鲜香醇厚,鲜咸微甜。

技巧总结

1、处理虾的时候,一定要挑去虾线,剪掉胡须,眼睛部位也去掉,以免影响菜品美观。

2、油焖大虾,油一定要多,煸炒的时候尽量减少翻面,中途不要加水。

3、前三分钟已经煸炒大半熟状态,后期再油焖一分钟即可,真的挺快手的,整个过程也就5分钟。

禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

清炖大虾怎么做好吃3

配合得不错啊,晚上给你加鸡腿

送两步就得了,咋还没完了呢

前边的快点闪开,我刹不住啦

是不是想把我冲走,真是白日做梦

不减肥是不行了,有家回不去了

摸两下就得了,再摸就要收费了

就这点吃的,还不够我塞牙缝的

听说有人想要挑战我,那就开始吧

不玩就不玩吧,咬我做什么

就你这胆量的还敢偷吃,一边去吧你

虽然我吃不上西餐,但是气势上绝对不能输

这下好了,赔了夫人又折兵

我要我想低调啊,但是实力不允许啊

咋回事,你是不是我失散多年的哥哥

轻点拽,对自己也太狠了

走得挺潇洒啊,媳妇不要啦

我缺的是方法吗?我缺的是虾

就你这胆量的还敢出来钓鱼,一边去吧你

咋回事,这怎么拍的和鬼似的

请你们和我保持距离,我只能帮你们到这里了

拍啥呢,瞧你一副没见过世面的样子

不就是变色吗?这可难不住我

瞧好了,我可是铁齿铜牙

这可是我自己发明的,就问你们服不服

想把我晒黑,真是痴人说梦

拍啥呢?是不是被我的技术惊到了

这可是我祖传的技术,一般人是看不懂的

就你们这速度还敢挑战我,真是痴人说梦

居然敢偷袭我,看我怎么收拾你

实不相瞒,今天我要和蚊子同归于尽

完了,我们是不是又拆散了一对

还不给我翻面没看我都糊了,我还是自己来吧

阁下的创意和灵感确实不错,在下佩服

这可不怪我,连个警示牌都没有

咋回事,是不是想发坏

身手怎么样,一般人可接不了这个活

实不相瞒,这车和你的气质很搭

这么快就回来了,我还没收拾战场呢

技术怎么样,这可是我自己发明的

不能闯祸,不然今晚没有小鱼干吃

你们好好玩着,我先下去洗个澡

四轮又怎样,我照样超你

不就是拍个照吗?怎么这么多的戏

虽然你个头比我大,但是关键时刻还是我救你

实不相瞒,我可是在少林寺学过功夫的

别高兴得太早,最多两个月你就和我一样了

什么叫做自娱自乐,说的就是我

瞧见了吗?这可是标准的狗刨

你还是快点去上班吧,一天到晚就知道折腾我

你是逃不出我的手掌心的,回来吧你

化妆品用完了你和我说啊,那也不能抹面粉啊

真是没意思了,连个对手都没有

快点停止动作吧,自己多大本事心里没数吗?

往前开点啊,给你免费洗个车吧

都怪我把玻璃擦得太干净了,不然你也撞不到了

虽然我不会包,但是我可以给你们加油啊

你是来救我的吗?是不是来害我的

让你昨晚打游戏,这下好了睡不醒了吧

所谓声情并茂,说的就大姐这样的吧

你先等会的,我出去探探情况

一觉醒来家里一个人也没有了,还是自己玩吧

是不是挑衅我,有本事你靠里点

这个办法怎么样,360度无死角监视

实不相瞒,我以前可是个瓦匠

这是什么原理,至今没人弄明白

经过我的实验,红色更胜一筹

快点下去游泳,不然今晚没有饭吃

功夫怎么样,就问你们服不服

偷懒是不是?晚上不给你小鱼干了

招你惹你了,打我做什么

终于下雪了,堆了熊猫和我作伴

你咋才来啊,我都在里面泡了半天了

是不是拍我呢,我离你近点拍得更清楚

不就是一台空调吗?瞧你们没见过世面的样子

是不是故意耍我,等我出来再收拾你

快点撒开我,没看见我的饲养员回来了

技术怎么样,没点功夫是接不了这个活的

瞧好了,给你们表演一个飞檐走壁

我不买包了还不行吗?你快点下来吧

这么没有眼力劲呢,一会不给你饭吃了

不是给我拍照吗?你怎么还跑了呢

这可是我家祖传的技术,你们是看不透的

别看我小,实力那是杠杠的

胆子不小啊,是不是做好了跪榴莲的准备

不和我玩是不是,那我回家了

看来这条鱼吃不得,还是放了吧

你们最好快点放了我,不然我可要发功了

我能一秒变对眼,不信你们看

咱家这么困难了吗?水都喝不起了

拍我干啥,是不是被我的武功惊到了

居然想发坏,一边去吧你

切割技术哪家强,当然是我家了

个头怎么样,不服的可以来挑战

既然你那么喜欢斑马,为什么要养我呢?

你这是跳舞吗?我还以为你犯病了呢

耍我是不是,我可要生气了

如果这次能拿第一,我的功劳可不小

不玩就不玩呗,打我做什么

“家里来了个不明物种,长得挺吓人!”是红烧好吃还是清炖好吃?

只能移动一根火柴,使等式成立你会吗?欢迎在评论区留言!

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